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価格： 18952円
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登山用品ロッジ
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ノルディックフィットネスウォーキングは身体全体の_90%_の筋肉を動かし、_1_時間あたり約_400KCAL_（通常のウォーキング_/280KCAL_）を燃焼する全身運動です。ポール使用で膝の関節・脊髄への負担を約_5KG/_歩軽減。正しい歩行姿勢の場合は、約_8KG/_歩までの負担を軽減します。足首、膝、腰、アキレス筋など下半身にかかる負担を軽減し、長い距離の歩行が可能になります。ポールをもって歩くことにより、歩行姿勢が正され、呼吸を整えます。オフィスワークの多い方の腰痛防止に、街中でも、いつでもどこでもできるエクササイズとして最適です。持ち運びに便利な三段伸縮モデル。重量：約_240G素材：_16/14/12MM_アルミ |